Καλέστε μας στο 210 6022492

Καλώς ηλθάτε στο medella nutrition

Τα Κυριότερα Οφέλη της Αλόης (Aloe Vera)

Η αλόη είναι ένα χυμώδες φυτό που είναι γνωστό από την αρχαιότητα για τις θρεπτικές και θεραπευτικές του ιδιότητες. Ανήκει στην οικογένεια των λειριοειδών, δηλαδή στην ίδια οικογένεια με το σκόρδο και το κρεμμύδι. Ο άνθρωπος χρησιμοποιεί την αλόη θεραπευτικά για περισσότερα από 5.000 χρόνια. Όλα τα μέρη του φυτού δύναται να χρησιμοποιηθούν, διότι οι χρήσεις της αλόης είναι τόσο εσωτερικές, όσο και εξωτερικές. Τα φύλλα της αλόης περιέχουν ένα διάφανο, παχύρρευστο ζελέ που αποτελείται σχεδόν από 97% νερό και θρεπτικά συστατικά, είναι πόσιμο και έχει πολλά οφέλη για τον οργανισμό. Η συστηματική κατανάλωση χυμού αλόης βοηθά στο αδυνάτισμα, στην αναζωογόνηση του δέρματος, στην ανάπλαση των κυττάρων, στη λιποδιάλυση και στην ολική αποτοξίνωση του σώματος. Η αλόη περιέχει πάνω από 200 ενεργά θρεπτικά συστατικά όπως βιταμίνες, βιταμίνη Α, σύμπλεγμα βιταμινών Β, C, E, φολικό οξύ και νιασίνη. Είναι εξαιρετική πηγή αντιοξειδωτικών συστατικών, απαραίτητων αμινοξέων, λιπαρών οξέων, ενζύμων, πολυσακχαρίτων και μετάλλων, όπως ασβέστιο, σίδηρος, κάλιο, μαγνήσιο. Περιέχει φυτικές στερόλες, με αντισηπτικές, αναλγητικές και παυσίπονες ιδιότητες. Στην κοσμετολογία χρησιμοποιείται ως βάση για πολλά καλλυντικά.

aloe vera

Η λίστα με τα οφέλη της αλόης είναι μεγάλη

Αποτοξίνωση

Τo ζελέ αλόης έχει αποτοξινωτική δράση, απορροφά τις τοξίνες και τις απομακρύνει από τον οργανισμό. Μειώνει έτσι το τοξικό φορτίο στο σώμα και παρέχει την ενέργεια που χρειάζεστε.

Ενυδάτωση επιδερμίδας

Λόγω της υψηλής περιεκτικότητας της σε νερό, ενυδατώνει και αναζωογονεί το δέρμα. Αυξάνει την ελαστικότητα του, βοηθώντας στην παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης. Βελτιώνει την υγεία της επιδερμίδας χάρη στη μεγάλη ποσότητα κολλαγόνου που περιέχει, αυξάνει την ανάπλαση των κυττάρων και προλαμβάνει τη γήρανση.

Πεπτικές διαταραχές

Η αλόη βοηθά στη διατήρηση μιας υγιούς ισορροπημένης εντερικής χλωρίδας. Βελτιώνει την ποιότητα του βλεννογόνου και των τοιχωμάτων του παχέος εντέρου. Λιπαίνει τις βλεννώδεις μεμβράνες με αποτέλεσμα την γρήγορη διέλευση των κοπράνων, βοηθώντας σε προβλημάτα δυσκοιλιότητας σε συνδυασμό με σωστή διατροφή. Η Αλόη έχει ευεργετική δράση στη μείωση της καούρας στο στομάχι, όπως και σε άλλου είδους πεπτικές διαταραχές.

Διαχείριση βάρους

Με την αλόη βοηθάτε το σώμα σας να διατηρήσει το βάρος σας σε φυσιολογικά επίπεδα, βελτιώνοντας την πέψη και την αποτοξίνωση του οργανισμού. Βοηθά στη χώνεψη και στην καλή λειτουργία του εντέρου Ενισχύει την απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών από τον οργανισμό. Καθαρίζει το συκώτι που ευθύνεται για την καλύτερη λειτουργία του μεταβολισμού.

Στοματική υγιεινή

Η αλόη βελτιώνει σημαντικά την υγεία των ούλων.

Ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος

Οι μεγάλες ποσότητες σε αντιοξειδωτικά και οι πολυσακχαρίτες της αλόης, ενισχύουν τη δράση του ανοσοποιητικού συστήματος και τονώνουν τα λευκά αιμοσφαίρια. Πίνοντας τουλάχιστον ένα μεγάλο ποτήρι Alo Drink ημερησίως, μπορείτε να προσφέρετε στον οργανισμό σας, «το χέρι βοηθείας που χρειάζεται».

Βοηθά στη μείωση της φλεγμονής

Μια σωστή διατροφή συμπληρωμένη με αλόη είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να πάρετε τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά. Η αλόη είναι ένα φυσικό αντιφλεγμονώδες, αντιμικροβιακό, αντιμυκητιακό που είναι πολύ πιο φιλικό με το ανθρώπινο σώμα. Περιέχει ουσίες που μπορούν να επιβραδύνουν ή να εμποδίσουν την ανάπτυξη φλεγμονών. Τα ενεργά συστατικά της εμποδίζουν την ανάπτυξη των παθογόνων μικροοργανισμών και παρέχουν αντιμικροβιακή δράση, εξαλείφοντας έτσι πολλές εσωτερικές και εξωτερικές μολύνσεις.

Βοηθά στη γρήγορη επούλωση

Η αλόη ενισχύει τη λειτουργία των ινωδών βλαστοκυττάρων. Τα ινώδη βλαστοκύτταρα είναι κύτταρα υπεύθυνα για τον σχηματισμό κολλαγόνου και συμβάλλουν στην επούλωση μικρών εγκαυμάτων, κοψιμάτων, γρατσουνισμάτων και δερματικών ερεθισμών.